Hypnose fasziniert und weil sich keiner so recht erklären kann, was da genau passiert, entstehen dadurch Mystifizierungen, die die Runde machen.

Im Grunde ist es aber ganz einfach: … Durch Herbeiführen eines tiefenentspannten Trancezustandes, in dem man hören kann und durchaus bewusst ist, wird direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert. Dein Alltagsbewusstsein, welches alles zerdenken kann, wird in eine Art Kurzurlaub geschickt.

Hypnose – Was ist das?

Hypnose ist ein sher gut erforschtes Phänomen. Es bezeichnet den Zustand der Trance, in dem das Unterbewusstsein angesprochen wird und löst dort die essenziellen Veränderungen aus, die man dort einpflanzt. Dabei verlierst Du, anders als Dir eventuell aus Filmen oder aus Fernsehen geläufig, zu keinem Moment das Bewusstsein oder die Kontrolle. Du bestimmst selbst, was Du zulassen willst.

Das Gehirn in einem Trancezustand zeigt eindeutig (in Bildgebenden Verfahren belegt) die Aktivierung diverser Gehirnregionen an und die Frequenzen der Gehirnwellen verlängern sich. Man gleitet in den Alpha und sogar bis in den Theta Zustand. Alpha ist der beginnende Entspannungszustand und Theta der Bereich der Intuition aber auch des Gedächtnisses, daher können hier andere Programme abgespeichert werden.

Es braucht dann noch den anschließenden Tiefschlaf, damit sich ein Programm etabliert und die neuronalen Netze im Gehirn sich neu verknöpfen oder bilden.

Die Hypnose hat sich als äußerst effektive Form der Behandlung bei einer Vielzahl von Problemstellungen bewährt: bei der Gewichtsreduktion, zur Raucherentwöhnung, bei der Bewältigung von Ängsten jeglicher Art, bei der Lösung von Blockaden und Glaubenssätzen und Steigerung des Selbstbewusstseins / Selbstwertes und vielem mehr.

Jedoch bei aller Begeisterung gibt es auch ein Aber! ... Kontraindikation